Egipatski trikovi za lepotu i zdravo zategnuto telo

Želite da se osećate kao kraljica Nila? Pa, verovatno biste mogli da iskoristite neke od Kleopatrinih drevnih tajni lepote. Samo se osvrnite na istoriju drevnog Egipta i shvatićete kako je lepota odigrala ključnu ulogu u jačanju moći i statusa žena.

Kraljica Kleopatra, poslednji faraon u zemlji, bila je širom sveta poznata po svojoj hipnotičkoj lepoti i mističnosti. Ona je bila prva koja je osmislila savremene koncepte lepote i šminke, koji su se širili širom nacije, kao i celog sveta.

Da biste saznali više o tim egipatskim tajnama lepote, prođite kroz ostatak članka koji smo vam pripremili:

Egipatske tajne lepote:

1. Morska so se smatrala jednim od najpopularnijih sastojaka lepote u Egiptu. Žene su ga skupljale iz čuvenog slanog jezera „Mrtvo more“ i koristile ga kao revitalizator kože za dobijanje svetle i svetle kože. Danas kao zamenu možete koristiti himalajsku so koja se može kupiti u skoro svim prodavnicama zdrave hrane, a naša preporuka je da kupite tzv. sapun od himalajske soli i koristite ga mesec dana pre polaska na more. Odličan saveznik u borbi protiv celulita, kožu čini glatkom, nije skup a traje mesecima!

2. Aloja Vera je još jedna biljka lepote koju su Egipćani obožavali. Od nege kože do njege kose, ova sočna biljka je ušla u svaki oblik nege. Aloju danas možete naći u većini drogerijskih proizvoda, a mi vam preporučujemo da obavezno kupite u Hurgadi gel od aloje za negu tela – ništa bolje za opekotina i crvenilo posle sunčanja! Košta oko 9 dolara / 7 evra.

3. I mleko i med su omiljeni proizvodi za negu kože egipatskih žena. Pripremale su savršenu mešavinu ove dve stvari i nanosile je na lica kao masku za lice ili na celo telo kao pranje tela. Uz ovo možete pomešati malo šećera – i dobile ste savršen hranjivi piling.

4. „Natron“ ili soda za pečenje bila je važan sastojak egipatskog pilinga lica. Žene su koristile kombinaciju meda za dobijanje najboljih rezultata pilinga.

5. Bili su veoma zabrinuti zbog otečenosti ispod oka – podočnjaka i koristili su kriške avokada da bi se rešili tog problema. Avokado je pun omega 3 masnih kiselina i samim tim odličan u borbi protiv bora, naša preporuka je da ga ipak izgnječite i kao masku stavite ispod oka.

6. Primena ulja za kosu bila je jedan od najvažnijih delova egipatskog režima lepote. Ljudi su voleli da koriste bademovo ulje, ricinusovo ulje i ponekad čak i ulje ruzmarina za podsticanje rasta kose. Danas, u Hurgadi možete kupiti razna ulja za negu kose, a naša preporuka protiv opadanja i brži rast je – miks Amla ulja i ulja od kaktusa.

7. Maska za kosu je takođe bila veoma popularna u Egiptu. Žene su kosu kondicionirale i jačale uz pomoć bogate i luksuzne mešavine ekstra devičanskog maslinovog ulja i kokosovog mleka.

8. Iznenadićete se kada znate da je velika egipatska lepotica Kleopatra jako volela da se kupa u smesi koje je pripremljena mešanjem mleka magarca s mašću krokodila! Danas ovo je jako skup tretman jer se magareće mleko smatra najskupljim na svetu, ali zato možete otići u Huirgadi u neki SPA i tražiti tzv. ”Kleopatrin tretman celog tela”.

 

Egipatski fitnes:

1. Redovna praksa plivanja u reci Nil bila je najveća fitnes tajna drevnih Egipćana. Oni su tokom godine organizovali mnoga takmičenja u plivanju i praktikovali svoje veštine da bi bili zdravi i jaki.

2. Gimnastika, jedan od najslavnijih sportova ovih dana, izmislili su Egipćani. Vežbe na podu su bile namenjene poboljšanju fitnesa, povećanju fleksibilnosti, poboljšanju snage i zadržavanju u formi. Takođe su se bavili ritmičkom gimnastikom, koja je nadograđena verzija regularne gimnastike namenjene boljoj kondiciji.

3. Stari Egipćani su takođe voleli da igraju hokej da bi ostali u formi, učinili kardiovaskularni sistem jačim i povećali snagu mišićnih vlakana.

 

 

Egipatska zdrava ishrana:

1. Žitarice i hleb bili su dva najznačajnija jela u Egiptu. Ljudi su u testo hleba dodavali sastojke poput jaja, mleka, maslaca, meda, soli, začina, itd.

2. Za drevne Egipćane, povrće je moralo biti uključeno u obroke, a to povrće bilo je bogato fito-proteinima koje su konzumirali.

3. Riba, živina, meso, itd. su takođe bili veoma uobičajeni u ishrani Egipćana. Konzumirali su i meso od patke, krana, guske, prepelice, piletine itd. Povremeno se konzumira govedina i svinjetina. Navikli su da kuvaju, peku i prže ribu za jelo u skoro svako doba dana.

4. Urme su bile najpopularnije voće u zemlji. Ljudi su ih konzumirali u velikoj količini jer sadrže mnogo proteina i šećera. Od sušenih urmi do urmi zaslađenih medom, bilo je mnogo izbora. Neki drugi plodovi koje su konzumirali su grožđe, šipak, lubenica, egipatske šljive, breskve, masline, orasi i tako dalje.

 

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

css.php